日常生活中有很多的方法有助于改善我们的痘痘肌肤问题，比如：①勤洗脸，做好肌肤清洁，不仅我们是对于面部皮肤，还包括我们的身体卫生。祛痘可以到网站详细了解，相信能帮到您，喜欢的朋友欢迎收藏和关注！！
我们都知道皮肤每天都在分泌油脂，汗液，如果脸上脏兮兮的，水油融为一团，自然会容易堵塞毛孔，不仅如此，日积月累的还会造成角质层增厚，粉刺、长痘等。
如果你的皮肤比较粗糙暗沉、毛孔粗大，皮肤的角质层比较厚的，可以选着比较温和的氨基酸类洗面奶，每天早晚使用，能有效的降低痘痘的生长。
②运动：运动能很好的帮助我们疏通毛孔，加速代谢，帮助排毒的好方法，也是安全，成本低的方法，可以适当做些有氧运动，比如慢跑、慢骑车等，由于夏季天气炎热，应该尽量避免剧烈的运动，导致汗液分泌过多，对痘痘造成更大的负担。
③生理盐水消炎：如果家里没有专门消炎抑菌的瓶瓶罐罐，可以暂时用生理盐水湿敷红肿发炎的痘痘部位，或是用冻干粉+祛痘消炎类的像资宝莱面膜，不仅仅具有消炎抑菌的作用，同时具有二次清洁的作用，
平时的话还可以多吃一些有助于消化，富含丰富维生素类的蔬菜水果，保持早睡早起的好习惯，都是生活中比较好的祛痘方法。