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军用四百米障碍多少钱 部队400米障碍价格

2019/10/9 0:36:36发布123次查看
军用四百米障碍多少钱 部队400米障碍价格
四百米障碍作为军事考核的重要科目,让多少精兵强将望而敬畏。部队有句老话“宁跑五公里,不跑四百米”就这评价,可见一般。四百米障碍,那是速度、力量、爆发力以及技巧的结合体,有一项出现问题都会影响后的成绩。下面我们针对重难点障碍进行技巧性介绍
方法一:飞板——这也是快帅的通过方法,使用者需要有过硬的军事素质和较好的弹跳力以及灵活的身体
方法三:撑板跳——适用于身高较低的同志
  高板凳
方法一:对于身高较低的同志可以采用站立踩过的方法
方法一:对于身高较低并且灵活的同志可以采用助跑蹬板挂腿的方法,这也是快省力的方法
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