清明吃的青团子是什么做的它有什么功效

2022/11/8 16:55:20发布73次查看

1、材料：艾草、糯米粉。
2、将艾草掺矿泉水榨汁，过滤后澄清。
3、用盆装置糯米粉，倒入艾草汁，然后揉搓成一个个团子。
4、放在蒸锅里面蒸半个小时即可。
5、清明果的主要成分是糯米和艾草，糯米中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等成分，食用后有温补强壮的作用，而艾草性温，食用后可以温经祛湿，所以，清明节的时候吃清明果有很好的滋养作用。

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