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及时清除污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。等床垫完全干燥后再铺床。还要遵循下列指导使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头。应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头，以除去灰尘，并将枕芯整理匀称。在您清洗羽毛或羽绒枕头之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤。好同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时，应设置低温烘干。
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脊柱侧卧，硬板床可以部分地缓解脊柱侧卧，但不能完全避免，同时，硬板床的透气性较差。如今各式的排骨架结构已广泛应用，如固定间距式、间距可调式和高度可调式等，这种结构弹性、透气性和支撑效果都比较理想。根据床垫厂家的生产种类，购买床垫时，应尽可能考虑到每个成员的不同情况。一般而言，床的长度好比身高至少长15厘米，以便能在床上翻身自如；至于床垫的软硬度，应以舒服为主。下面小编就为您介绍一下不同年龄段对床垫的不同要求。儿童的床垫稍硬一点较好，不宜太软，以免影响脊椎的正常发育，可以用小型的钢丝床，注意不要用别人用剩的旧钢丝床，以免床垫变形而导致中央下陷；也可用木栅栏小床垫，上面铺上厚实的被褥，以增加柔软性。
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如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。好有使用床单或保洁垫的习惯，同时避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。3. 不要经常坐在床边缘。因床垫的4个角为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧损坏。床垫厂家这里的床垫上面，都会具有一层包装膜，当用户把它购买到家中以后，要把这层包装膜给撕掉，否则，将会给人们的使用带来不少的麻烦有很多的人们都认为，不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实并不是这样的，如果不把他撕掉的话，那么就会严重的缩短它的使用寿命，严重的会对人们的身体产生严重的伤害，它重要的作用就是在卖之前或运输过程不会脏，只有把它撕掉，才可以起到良好的作用，并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫。所以，考虑到我们的睡眠品质，床垫厂家温馨提醒各位要床垫上的包装膜撕去，并不是包着包装膜的床垫睡起来会比较干净。

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